အိမ္ေထာင္ဖက္ပဲၿဖစ္ၿဖစ္၊ ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့ ရည္းစားပဲၿဖစ္ၿဖစ္ အခ်စ္ဆိုတဲ့အရာက အတုိင္းထက္အလြန္ၿဖစ္သြားခ်ိန္မွာေတာ့ ဘာေတြၿဖစ္လာႏုိင္သလဲ။

၀၁.သတိမထားမိေအာင္ လိုတာထက္ပိုၿပီး ႏွစ္သက္ဖြယ္ အမူအရာေတြဖမ္းေနမယ္။

မိသားစု၊ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြထက္ေတာင္ သူ႔ကို ပိုလိုအပ္လာေအာင္ လုပ္မယ္။ အေျပာအဆိုအျပဳအမႈေတြက အရမ္းပိုလြန္းၿပီး ခဏခဏ မက္ေဆ့ခ်္ပို႔လိုက္၊ ေမးလ္ပို႔လုိက္ လုပ္လြန္းေနၿပီ။

၀၂. တျခားသူေတြနဲ႔ ေျပာဆိုေနရင္ ကၽြဲၿမီးတိုေနၿပီ။

အမ်ဳိးသားေတြနဲ႔ဆိုေန အေရာ၀င္ေနတယ္ဆိုၿပီးေတာင္ ေဒါသတၾကီးေျပာလာမယ္။ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေတြကို ၀င္စြက္ဖက္တာမ်ဳိးရွိလာမယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ ကိစၥၥရပ္ေတြကို အေသးစိတ္သိခ်င္လာမယ္။

၀၃. ဘယ္လိုေန၊ ဘယ္လိုထိုင္၊ ဘယ္လိုဆံပင္ပံုထားဆိုၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္လာေတာ့မယ္။

အလုပ္လုပ္တဲ့ေနရာကို အေၾကာင္းမရွိအေၾကာင္းရွာ ေရာက္လာတာမ်ဳိး၊ လက္ကိုင္ဖုန္း၊ အီးေမးလ္၊ Facebook ကို စစ္ေဆးတာမ်ဳိး၊ ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ အႏိုင္က်င့္တာမ်ဳိးေတြ ရွိလာမယ္။

၀၄. ကိုယ္အလုပ္ကိုယ္ မလုပ္ရဘဲ သူနဲ႔ပဲ အတူရွိေနေစခ်င္မယ္။

မိသားစု၊ အေပါင္းအသင္း မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အတူရွိတာမ်ဳိးကို မၾကိဳက္ဘဲ သူ႔တစ္ေယာက္တည္းအေပၚမွာ မွီခိုလာေအာင္ လုပ္မယ္။

၀၅. သင့္ကို ခႏၶာကိုယ္အခ်ဳိးအစား မလွ၊ ပ်င္းရိႏံုအေနတာပဲလို႔ ေျပာဆိုေနမယ္။

ကိုယ့္ရဲ႕ ယံုၾကည္မႈ၊ ခံယူခ်က္၊ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြဆို အဖတ္မတန္သလို ေလွာင္ေျပာင္မယ္။ သူတစ္ေယာက္သာလွ်င္ ကိုယ့္ကို ဂရုစိုက္သူအျဖစ္ျမင္လာေအာင္လုပ္လာမယ္။ ေနာက္ဆံုး ကိုယ္ကေတာင္ တကယ့္ကို တန္ဖိုးမရွိသူတစ္ေယာက္အျဖစ္ ျမင္လာေအာင္ ဖန္တီးေတာ့မယ္။

၀၆. အလုပ္ေတြ၊ အင္တာဗ်ဴးေတြ၊ အေရးတၾကီးဆံုးျဖတ္စရာမ်ဳိးရွိလာတဲ့အခါ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးရွာၿပီး မသြားျဖစ္ေအာင္ အေႏွာင့္အယွက္ေပးမယ္။

၀၇. သူ႔အျပဳအမူေတြဟာ ကိုယ္ကလုပ္တာေၾကာင့္ ၿဖစ္ေနရတာပါဆိုၿပီး တာ၀န္ရွိေၾကာင္း ျပစ္တင္ေျပာဆိုလာမယ္။

ျပသနာရွိတိုင္း ကိုယ့္ကို ၊ ေလာကၾကီးေၾကာင့္ဆိုၿပီး အၿမဲအျပစ္ပံုခ်ေနတတ္တယ္။

၀၈. ျပသနာေသးေသးေလးေတြ ပံုၾကီးခ်ဲ႕ၿပီး ခဏခဏ စိတ္မထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ပဲ ေဒါသတၾကီး ေပါက္ကဲြေနမယ္။

စိတ္အခန္႔မသင့္တာနဲ႔ အရက္ေသာက္လိုက္၊ ၿခိမ္းေျခာက္လိုက္၊ ရန္ျဖစ္လိုက္နဲ႔ အရင္ရွိခဲ့ဖူးတဲ့ အၾကမ္းဖက္မွတ္တမ္းေဟာင္းေတြျပန္ေပၚလာၿပီး အၿပစ္ရွာေနေတာ့ လံုၿခံဳမွဳမရွိသလို ခံစားေနရမယ္။

ကဲ အေပၚက အခ်က္ေလးေတြမွာ ဘယ္ႏွစ္ခ်က္ ကိုက္ညီေနၿပီလဲဆိုတာကို ၾကည့္ၿပီး ၿပန္လည္သံုးသပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။

ေဆာင္း၀ႆန္
#ChelmoTeam
Credit Photo. tabi-labo