Depression(စိတ္ဓာတ္က်/စိ္တ္အားငယ္ျခင္း ျဖစ္ပြားရသည့္ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းမ်ား)

Depression(စိတ္က်ေရာဂါ) က အျဖစ္မ်ားတဲ့ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး ကိုယ့္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈ၊ အေတြးအေခၚ၊ ခံစားမႈအစရွိတာေတြကို အဆိုးဘက္ကိုဦးတည္ေျပာင္းလဲသြားေစပါတယ္။

TGIF က်မဲ့သူေတြ အတြက္ေနာက္ေန႔မနက္မွာ Hangover မျဖစ္ရေအာင္....

Night Out ထြက္ျပီးေသာက္တာမ်ားသြားတဲ့ အခါ ေနာက္ေန႔မနက္မွာ ေခါင္းကိုက္တာ၊ ေခါင္းမူးတာ၊ မအီမသာ နဲ႕ ပ်ိဳ႕အန္ခ်င္တာမ်ိဳး ေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။

မိန္းကေလးတို႔ စိတ္သဘာဝ

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္မွာ ၁ လအတြင္းမွာ စိတ္အေၿခအေနက အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေၿပာင္ေနတာေနာ္။

လက္ေခ်ာင္းမ်ား နဲ႔ စိတ္က်န္းမာေရး

လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို ႏွိပ္ၿခင္းအားၿဖင့္ ကိုယ္ခႏၵာအတြင္းမွာ ၿဖစ္ေပၚေနတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကို ေလ်ာ့ပါးေစမွာပါ။

ေခၽြးထြက္ျခင္းကို ေလ်ာ့နည္းေစတဲ့ အစားအေသာက္ (၉) မ်ိဳး

အခုလို ေႏြြရာသီမွာ ဘက္စ္ကားစီးရင္းပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေနပူထဲမွာ သြားလာရင္းပဲျဖစ္ျဖစ္ ေခၽြးအရမ္းထြက္လို႕ စိတ္ညစ္ရတာမ်ိုဳးေတြ ၾကံဳဖူးၾကမွာပါ။