Chelmo News Portal

Top Menu

  • About Us
  • Contact Us

Main Menu

  • Home
  • Hot!
  • Lifestyle
  • Exclusive
  • About Us
  • Contact Us

logo

Header Banner

Chelmo News Portal

  • Home
  • Hot!
  • Lifestyle
  • Exclusive
  • ၅မိနစ်အတွင်း တရားဝင်ကွာရှင်းခဲ့တဲ့ ဆောင်းဂျွန်ကီနဲ့ ဆောင်းဟေကို

Beauty
Home›Beauty›၀က်ခြံကင်းစင်တဲ့ မျက်နှာလေးဖြစ်အောင် ဘယ်လို ပြုမူနေထိုင်ရမလဲ

၀က်ခြံကင်းစင်တဲ့ မျက်နှာလေးဖြစ်အောင် ဘယ်လို ပြုမူနေထိုင်ရမလဲ

By Htet Htet Aung
May 14, 2020
5104
0
Share:

မျက်နှာကို စနစ်တကျ သန့်စင် ဆေးကြောပါ

ဝက်ခြံကင်းစင်ဖို့ ပထမ အရေးကြီးဆုံး အချက်က မျက်နှာမှာ ရှိတဲ့ မလိုအပ်တဲ့ အဆီတွေ အညစ်အကြေးတွေ ရှင်းလင်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် သစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံပေါက်တဲ့ အသားအရေတွေအတွက် မျက်နှာသစ်ဆေးကို ဓာတု ပစ္စည်းတွေ မပါဝင်တဲ့ ဆပ်ပြာ အပျော့စား နဲ့ပဲ သစ်ဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

 

သင့်ရဲ့မျက်နှာ အရေပြား အမျိုးအစားကို သိပါ

မျက်နှာ အရေပြားအမျိုးအစားတွေက အသားရေခြောက်တာ၊ အဆီပြန်တာ စသဖြင့် အမျိုးအစား များစွာရှိပါတယ်။ အဲ့ထဲကမှ အဆီအရမ်းပြန်တတ်တဲ့ အသားအရေအများအပြားက ဝက်ခြံထွက်လွယ်တတ်ပါတယ်။ အဲ့တာကြောင့် သင့်မျက်နှာ အရေပြား အမျိုးအစားနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ skin care product တွေကို အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။

မျက်နှာကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပါ

မျက်နှာမှာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မျက်နှာမှာ ရေဓာတ်မရှိရင် ဖုန်၊ အညစ်အကြေးတွေက မျက်နှာရဲ့ ချွေးပေါက်တွေထဲ အလွယ်တကူ ဝင်ပြီး ဝက်ခြံဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲ့တာကြောင့် မျက်နှာသစ်ပြီးတိုင်း ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးတဲ့ skin care product ကိုအသုံးပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လည်း ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်ထားပါ

တနေ့ကို ရေ ၈ ခွက် အနည်းသုံး သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေမှာ အသားအရေကြည်လင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မလိုအပ်တဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေ ဖယ်ရှားနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ တနေ့ကို ရေ ၈ ခွက် အနည်းသုံး သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။

မိတ်ကပ်တွေအများကြီး လျော့ပါ

နေ့စဉ်နေ့တိုင်း မလိုအပ်ပဲ မိတ်ကပ်တွေ အများကြီး မလိမ်းသင့်ပါဘူး။ မိတ်ကပ်တွေ အများကြီး လိမ်းတာဟာ ချွေးပေါက်တွေ ပိတ်ပြီး ဝက်ခြံကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဝက်ခြံတွေ ပေါက်နေတဲ့ အချိန် မျက်နှာကို မိတ်ကပ်တွေ မလိမ်းပဲ အာဟာရပြည့်ဝအောင်ထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

မျက်နှာကို မလိုအပ်ပဲ မထိပါနဲ့

မျက်နှာကို မလိုအပ်ပဲ ထိတာကိုင်တာဟာ ဝက်ခြံကို ပိုပြီး ဖြစ်စေပါတယ်။ လက်မှာက မမြင်နိုင်တဲ့ ပိုးမွှားတွေများစွာ ရှိနေနိုင်တာမလို့ မျက်နှာကို လက်နဲ့ ခဏခဏကိုင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

နေလောင်ကာခရင်မ်လိမ်းပါ

မဖြစ်မနေ နေပူထဲ ထွက်ရမယ်ဆို နေလောင်ကာခရင်မ် လိမ်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မျက်နှာက နေရောင်ခြည်နဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုများလာရင် အသားအရေပျက်စီးပြီး စေနိုင်ပါတယ်။

ဝက်ခြံကိုမညစ်ပါနဲ့

မိန်းကလေးတွေအများစု အမှားလုပ်တတ်တဲ့ အကျင့်ကတော့ ဝက်ခြံကို ညစ်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံညစ်လိုက်ပြီဆိုရင် အဲ့ကထွက်လာတဲ့ ပြည်အရည်ကြည်တွေက မျက်နှာရဲ့ အခြားနောက်ထပ်နေရာကို ထိနိုင်တာမလို့ ဝက်ခြံတွေ ပိုဆိုးလာတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လက်မှာရှိတတ်တဲ့ ပိုးမွှားတွေကလည်း ဝက်ခြံထဲကို ရောက်သွားပြီး ဝက်ခြံပိုမို ထွက်လာခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝက်ခြံကို လုံးဝမညစ်ပါနဲ့။

 

Stress တွေလျော့ချပါ၊ အချိန်မှန်အိပ်ပါ

ဝက်ခြံမဖြစ်စေဖို့ ဒီနှစ်ချက်ကလည်း အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးတာတွေကို အတတ်နိုင်ဆုံး လျော့ချပါ။ အချိန်မှန်အိပ်ဖို့လည်း အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ အိပ်ရေးပျက်တာကလည်း ဝက်ခြံတွေကို ဖြစ်စပါတယ်။ အဲ့တာကြောင့် ဝက်ခြံကင်းစင်ဖို့ အပေါ်ကအချက်တွေအားလုံးကို မိန်းကလေးတိုင်း လိုက်နာသင့်ပါတယ်နော်……..

 

Previous Article

ပူပြင်းလှတဲ့ ရာသီဥတုမှာ မှန်ကန်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရေချိုးနည်း

Next Article

လူတစ်ယောက် ကို အဓိက ကျရူံးစေတဲ့ အကြောင်းတရား

Share:

Related articles More from author

  • BeautyFashion

    (၂၀၂၀) မှာ ရေပန်းစားမယ့် Hair Color များ

    January 29, 2020
    By Htet Htet Aung
  • BeautyKnowledgeLifestyle

    ကိုဗစ်ကာလမှာ DIY နည်းနဲ့ ကိုယ့်ဘာသာ ဆံပင် ဘယ်လို ညှပ်မလဲ?

    September 18, 2020
    By Htet Htet Aung
  • Beauty

    ကိုရီးယားက Oppa တွေရဲ့ ငယ်ဘ၀ ပုံရိပ်လေးများ

    April 23, 2020
    By Htet Htet Aung
  • BeautyExclusiveHot

    ပဲရစ်မြို့မှာ Dua Lipa နဲ့တွေ့ဆုံခဲ့တဲ့ Stray Kids အဖွဲ့က Felixနဲ့ Hyunjin

    September 9, 2022
    By Zue Zue
  • BeautyExclusiveHot

    ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားတဲ့ဓာတ်ပုံတစ်ချို့ကိုမျှဝေလာတဲ့ T-ARA အဖွဲ့ဝင်ဟောင်း Ahreum

    August 24, 2022
    By Zue Zue
  • BeautyExclusiveHot

    ဒရာမာစီးရီးအသစ်တွင်ပါဝင်သရုပ်ဆောင်မယ့် EXO’s Suho

    September 13, 2022
    By Zue Zue

YOU MIGHT BE INTERESTED

  • ExclusiveHot

    Coogie ပါဝင်တဲ့”Take You Down” Comeback MV အမိုက်စား နဲ့ ပရိသတ်ရှေ့ကို ပြန်လည်ရောက်ရှိလာတော့မဲ့ GOT7’s Yugyeom

  • Hot

    လက်ထပ်မည့် ဒိတ်ကို အတိအလင်းကြေညာလိုက်တဲ့ T-ARA အဖွဲ့ဝင် Jiyeon

  • Hot

    TXT’s New “Good Boy Gone Bad” MV ကို support ပေးခဲ့တဲ့ BTS’s J-Hope

Timeline

  • February 8, 2023

    လက်မထပ်ခင်ကတည်းက ယောက္ခမဖြစ်သူရဲ့ သမီးအရင်းလေးလို အချစ်ခံနေရတဲ့ Lee Da In

  • February 6, 2023

    အနုပညာလောကထဲကို ပထမဆုံးခြေလှမ်းနဲ့စတင်ဝင်ရောက်လာတော့မဲ့ Twice အဖွဲ့ ဝင် Jihyo ရဲ့ ညီမလေး Lee Ha Eum

  • February 3, 2023

    ကလေးဘဝတုန်းကဗွက်အိုက်ထဲမှရေကိုသောက်ခဲ့ရတဲ့အထိဆင်းရဲဒုက္ခရောက်ခဲ့တဲ့ ‘The Glory’ သရုပ်ဆောင် Jung Sung Il

  • February 1, 2023

    Drama ထဲမှာလည်း ro ခဲ့သလို တကယ့်လက်တွေ့အပြင်မှာလည်း date ခဲ့ကြတဲ့ K Drama အနုပညာရှင်များ

  • January 30, 2023

    ရင်သွေးလေးသတင်းရော မင်္ဂလာသတင်းကိုပါ အတိအလင်း ကြေညာလိုက်တဲ့ Song Joong Ki

Find us on Facebook

logo

Chelmo ကုမ္ပဏီ၏ စီးပွားရေး ကဏ္ဍတစ်ခု အနေဖြင့် Chelmo သတင်းမီဒီယာလုပ်ငန်းကို လုပ်ကိုင်လျက်ရှိပါသည်။

Chelmo မှ စာဖတ်သူပရိသတ်များအတွက် တန်ဖိုးလည်းရှိပြီး အကျိုးရှိစေမည့် သတင်းမှစ၍ အထောက်အကူပြု ဆောင်းပါးများ၊ ပျော်စရာသတင်းလေးများကို နေ့စဉ်မပြတ် တင်ပြလျက်ရှိပါသည်။

ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်
  • Recent

  • Popular

  • လက်မထပ်ခင်ကတည်းက ယောက္ခမဖြစ်သူရဲ့ သမီးအရင်းလေးလို အချစ်ခံနေရတဲ့ Lee Da In

    By Htet Htet Aung
    February 8, 2023
  • အနုပညာလောကထဲကို ပထမဆုံးခြေလှမ်းနဲ့စတင်ဝင်ရောက်လာတော့မဲ့ Twice အဖွဲ့ ဝင် Jihyo ရဲ့ ညီမလေး Lee Ha Eum

    By Htet Htet Aung
    February 6, 2023
  • ကလေးဘဝတုန်းကဗွက်အိုက်ထဲမှရေကိုသောက်ခဲ့ရတဲ့အထိဆင်းရဲဒုက္ခရောက်ခဲ့တဲ့ ‘The Glory’ သရုပ်ဆောင် Jung Sung Il

    By Htet Htet Aung
    February 3, 2023
  • Drama ထဲမှာလည်း ro ခဲ့သလို တကယ့်လက်တွေ့အပြင်မှာလည်း date ခဲ့ကြတဲ့ K Drama အနုပညာရှင်များ

    By Htet Htet Aung
    February 1, 2023
  • လက်မထပ်ခင်ကတည်းက ယောက္ခမဖြစ်သူရဲ့ သမီးအရင်းလေးလို အချစ်ခံနေရတဲ့ Lee Da In

    By Htet Htet Aung
    February 8, 2023
  • ချစ်သူနဲ့ အမြဲစကားများရန်ဖြစ်နေပေမဲ့ အချစ်မပြယ်စေဖို့

    By Kyaw Hein
    October 21, 2019
  • အိပ်နေတဲ့အချိန် ဟောက်တာကို သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ

    By Kyaw Hein
    October 21, 2019
  • Celebrity တွေရဲ့အမိုက်စား ဝိတ်ချနည်းများ

    By Kyaw Hein
    October 21, 2019

Follow us

Reach us

  • No.23, Room No. 1_08, Sky suites, Yanshin Rd, Yankin Tsp, Yangon.
  • +95-9-9543 55430
  • info@chelmo.tips
Copyright © 2019-2022 Chelmo.tips. All rights reserved.