Chelmo News Portal

Top Menu

  • About Us
  • Contact Us

Main Menu

  • Home
  • Hot!
  • Lifestyle
  • Exclusive
  • About Us
  • Contact Us

logo

Header Banner

Chelmo News Portal

  • Home
  • Hot!
  • Lifestyle
  • Exclusive
  • ၅မိနစ်အတွင်း တရားဝင်ကွာရှင်းခဲ့တဲ့ ဆောင်းဂျွန်ကီနဲ့ ဆောင်းဟေကို

Knowledge
Home›Knowledge›ဘဝမှာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေနိုင်ဖို့ ဒါတွေကို လုပ်ပါ

ဘဝမှာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေနိုင်ဖို့ ဒါတွေကို လုပ်ပါ

By Pwint Thit Tin Maw
April 30, 2020
1593
0
Share:

၁။ တက်တက်ကြွကြွနဲ့ အားသွန်ခွန်စိုက်လုပ်ရတဲ့ အရာတစ်ခုခုကိုလုပ်ပါတစ်ခါတလေ ဘာမှန်းမသိပဲ စိတ်အခြေအနေ ကျဆင်းနေသလို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲ့အခါဆိုရင် အားအင်သုံးပြီး လုပ်ရမယ့် အိမ်မှုကိစ္စတစ်ခုခု ထလုပ်လိုက်ပါ။ ဥပမာ မီးဖိုချောင် ကြမ်းပြင်တွေ ရေဆေးပစ်တာမျိုး အားနဲ့အင်နဲ့ လုပ်ရတာတစ်ခုခုကို တကယ် စိတ်ပါလက်ပါ လုပ်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါ။ အဲ့လို ဆုံးဖြတ်လိုက်တာနဲ့ ပျော်ရွှင်သွားတာ တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ နောက်တစ်မျိုး အရေးကြီးတာ ရှိနေတယ်လို့ တွေးမိရင်တောင် ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့အတိုင်းလုပ်ကိုလုပ်ပါ။ ထူးခြားတာက Energy ကို သုံးလိုက်တာနဲ့ နောက်ထပ် Energy တွေထပ်ထွက်လာတာပါပဲ။ အလုပ်တစ်ခုခုပြီးမြောက်သွားရင် ကိုယ့်ကို ကိုယ်ကျေနပ်မှုဖြစ်ရတာ ပျော်ရွှင်စရာ ကောင်းပါတယ်။

၂။ ကိုယ့်တစ်နေ့တာအတွင်း ရရှိတဲ့ ကောင်းတာလေးတွေကို တန်ဖိုးထားပါ
ကောင်းတာတွေ ကိုယ့်မှာ ဘယ်လောက် ဖြစ်နေလဲ ပြန်ရေတွက်ကြည့်လိုက်ရင် အများကြီးနော်။ မနက်ကျရင် နွေးထွေးတဲ့ အိပ်ယာထဲကနေ ထရတယ်။ ပြီးရင် ရေကောင်းရေသန့်နဲ့ ရေချိုးရတယ်။ ပြီးရင်လည်း မနက်စာလေးစားပြီးမှ လုပ်စရာ ရှိတာ လုပ်ရတယ်။ ဒါလောက်လေးများ ဒါတွေနေ့တိုင်းရနေတာပဲ လို့ မတွေးပါနဲ့။ ခဏလေးပဲ အချိန်ပေးပြီး ဒီအသေးအမွှားလေးတွေကိုပဲ အပြည့်အဝခံစားလိုက်ပါ။ အဲ့ဒါလေးတွေကို ပဲ စိတ်ထဲမှာ ကြည်နူးရင်း ကျေးဇူးတင်ထိုက်သူတွေကို ကျေးဇူးတင်တဲ့ စိတ်ကလေးနဲ့ ခဏနေလိုက်ရင်ပဲ စိတ်ထဲမှာ ဘယ်လောက် ငြိမ်းချမ်းတဲ့ ပျော်ရွှင်မှု ဖြစ်လာသလဲဆိုတာ တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ ရှိနေတဲ့ မပြောပလောက်ပါဘူးဆိုတဲ့ အကောင်းမှန်သမျှကို သတိတရရှိပြီး တန်ဖိုးထားတာ ပျော်ရွှင်ဖို့ အတွက် ကြီးမားတဲ့ အကျိုးပြုပါတယ်။

၃။ အနားယူဖို့ လိုတဲ့အချိန်တွေကို သိပါ
တစ်ခါတလေ စိတ်မပျော်ရွှင်ဖြစ်နေတာက ကိုယ်အနားယူချင်တဲ့ အချိန် မနားလိုက်ရလို့ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အလုပ်များပြီးတဲ့အချိန် တစ်ရေးနိုးပြီး ပြန်အိပ်မပျော်တော့ပဲ မိုးလင်းသွားတာနဲ့ ထလိုက်ရတဲ့ အချိန်တွေမျိုးမှာ လူက energy တွေကုန်သွားတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲ့လိုအချိန်တွေမှာ နားချင်ပေမယ့်မနားပဲ အလုပ်တွေ ဆက်လုပ်နေမယ်ဆိုရင် အတင်း push လုပ်မိသလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ နားပြီဆိုရင်လည်း နားတဲ့အချိန်လေးမှာ တကယ်ကို စိတ်ရော ကိုယ်ရော အနားပေးရမှ ကောင်းမှာပါ။ နားတယ်ဆိုပြီး internet ကြည့်တာ Facebook သုံးတာတွေ မလုပ်သင့်ပါဘူး။ အရမ်းပင်ပန်းနေတဲ့ အချိန် ကောင်းကောင်းအနားယူလိုက်မှ တစ်နေကုန် စိတ်က ရွှင်ရွှင်လန်းလန်း ဖြစ်နေတာ တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

၄။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကျေအေးလိုက်ပါ
ကိုယ့်အမှားတွေ ပြန်ပြန်သတိရပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ဆိုးစိတ်ပျက်နေတာ ဘယ်လောက်များကောင်းလို့လဲ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်လွှတ်ကျေအေးဖို့လိုသေးတာ က ပိုတောင်အရေးကြီးပါတယ်။ မှားခဲ့တဲ့အရာ တွေကို အတွေးထဲမှာ တစ်ချိန်လုံး ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်တင်နေထာထက် အမှားတွေဆီကနေ သင်ခန်းစာ ယူပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ငြိမ်းချမ်းရေးယူလိုက်ပါ။ ငါအမှားတစ်ခုခုကို နှစ်ခါမမှားစေရဘူးလို့ ကတိပြုလိုက်ပါ။ ပိုကောင်းတဲ့ဘက်ကို ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပျော်ရွှင်စွာ ကြိုဆိုလိုက်ပါ။

Previous Article

ဝိတ်ကျစေမယ့် ရေကူးနည်း အမျိုးအစားများ

Next Article

Instagram မှာလွှမ်းမိုးမှုအရှိဆုံး Cele တွေက ဘယ်သူတွေလဲ

Share:

Related articles More from author

  • HotKnowledge

    The Best Album နဲ့ ဂျပန်မှာပထမဆုံး Korea album သန်းနဲ့ချီရောင်းရသူဖြစ်လာတဲ့ BTS

    July 11, 2021
    By Kyaw Hein
  • HotKnowledge

    ဘယ်အချိန်ပဲပြန်ကြည့်ကြည့် ရိုးမသွားတဲ့ ကိုရီးယားကားများ

    May 5, 2020
    By Kyaw Hein
  • HotKnowledge

    Girl Generation အဖွဲ့ဝင် တို့ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့ နာမည်ကြီး K Dramas

    July 19, 2021
    By Kyaw Hein
  • ExclusiveKnowledge

    အလွမ်းပြေပြန်ကြည့်သင့်တဲ့ Woo Do Hwan ရဲ့ဇာတ်လမ်းများ

    July 14, 2020
    By Kyaw Hein
  • HotKnowledge

    ဂန္တဝင်တေးဂီတအဆိုတော် တစ်ဉီးရဲ့ သားဖြစ်နေတဲ့ BTOB’s Hyunsik

    July 22, 2021
    By Kyaw Hein
  • HotKnowledge

    မောင်နှမတွေ လို့ထင်ရလောက်အောင် ရုပ်ချင်းဆင်တဲ့ Kpop Idol များ

    August 4, 2021
    By Kyaw Hein

YOU MIGHT BE INTERESTED

  • Exclusive

    ဘဝမှာ ပျော်ရွှင်ဖို့ အတွက် ကိုယ်တိုင်ကျင့်သုံးသင့်တဲ့ (၇)ချက်

  • ExclusiveKnowledge

    လီမင်ဟိုရဲ့ လူကြိုက်များပြီး အရမ်းအောင်မြင်ခဲ့တဲ့ Drama(၅)ခု

  • ExclusiveKnowledge

    ကိုရိုနာ ကပ်ရောဂါ ပြီးဆုံးသွားချိန်၊ ကမ္ဘာကြီးအတွက် ပြောင်းလဲသွားစေမယ့် ၆ချက်

Timeline

  • June 24, 2022

    Blackpink Lisa, Twice’s Jihyo နဲ့ Mina , (G)I-DLE’s Minnie တို့ရဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ပုံလေးတွေနဲ့ သူမတို့ရဲ့ကြားက Friendship ကိုပြသခဲ့

  • June 23, 2022

    နာဟီးဒို ပုံစံကို ပရိသတ်တွေအမှတ်ရစေဖို့အတွက် Accessories တွေကို ပြန်လည်အသုံးပြုပြီး “Decision to leave” VIP premiere ကိုတတ်ရောက်ခဲ့တဲ့ Kim Tae Ri

  • June 22, 2022

    Cannes မှာ သူမရဲ့ Real Fan Girl တစ်ဉီးနဲ့အမှတ်မထင်တွေ့ဆုံခဲ့ရတဲ့ IU

  • June 21, 2022

    ကျောင်းတွင်းအနိုင်ကျင့်မှုဖြင့် စွပ်စွဲခံထားရတဲ့ Nam Joo Hyuk

  • June 20, 2022

    Group Album နဲ့ Concert အတွက် ပြင်ဆင်နေတယ်ဆိုတဲ့ Mamamoo အဖွဲ့

Find us on Facebook

logo

Chelmo ကုမ္ပဏီ၏ စီးပွားရေး ကဏ္ဍတစ်ခု အနေဖြင့် Chelmo သတင်းမီဒီယာလုပ်ငန်းကို လုပ်ကိုင်လျက်ရှိပါသည်။

Chelmo မှ စာဖတ်သူပရိသတ်များအတွက် တန်ဖိုးလည်းရှိပြီး အကျိုးရှိစေမည့် သတင်းမှစ၍ အထောက်အကူပြု ဆောင်းပါးများ၊ ပျော်စရာသတင်းလေးများကို နေ့စဉ်မပြတ် တင်ပြလျက်ရှိပါသည်။

ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်
  • Recent

  • Popular

  • Blackpink Lisa, Twice’s Jihyo နဲ့ Mina , (G)I-DLE’s Minnie တို့ရဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ပုံလေးတွေနဲ့ သူမတို့ရဲ့ကြားက Friendship ကိုပြသခဲ့

    By Htet Htet Aung
    June 24, 2022
  • နာဟီးဒို ပုံစံကို ပရိသတ်တွေအမှတ်ရစေဖို့အတွက် Accessories တွေကို ပြန်လည်အသုံးပြုပြီး “Decision to leave” VIP premiere ကိုတတ်ရောက်ခဲ့တဲ့ Kim Tae Ri

    By Htet Htet Aung
    June 23, 2022
  • Cannes မှာ သူမရဲ့ Real Fan Girl တစ်ဉီးနဲ့အမှတ်မထင်တွေ့ဆုံခဲ့ရတဲ့ IU

    By Htet Htet Aung
    June 22, 2022
  • ကျောင်းတွင်းအနိုင်ကျင့်မှုဖြင့် စွပ်စွဲခံထားရတဲ့ Nam Joo Hyuk

    By May Thu
    June 21, 2022
  • Blackpink Lisa, Twice’s Jihyo နဲ့ Mina , (G)I-DLE’s Minnie တို့ရဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ပုံလေးတွေနဲ့ သူမတို့ရဲ့ကြားက Friendship ကိုပြသခဲ့

    By Htet Htet Aung
    June 24, 2022
  • ချစ်သူနဲ့ အမြဲစကားများရန်ဖြစ်နေပေမဲ့ အချစ်မပြယ်စေဖို့

    By tuntun
    October 21, 2019
  • အိပ်နေတဲ့အချိန် ဟောက်တာကို သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ

    By tuntun
    October 21, 2019
  • Celebrity တွေရဲ့အမိုက်စား ဝိတ်ချနည်းများ

    By tuntun
    October 21, 2019

Follow us

Reach us

  • No.40, Room No.(010) No (1) Industrial Road, Opposite to Central Bank, Bahan Township, Yangon, Myanmar
  • +95-9-9641-55430
  • info@chelmo.tips
Copyright © 2019-2022 Chelmo.tips. All rights reserved.