Chelmo News Portal

Top Menu

  • About Us
  • Contact Us

Main Menu

  • Home
  • Hot!
  • Lifestyle
  • Exclusive
  • Pet
  • About Us
  • Contact Us

logo

Chelmo News Portal

  • Home
  • Hot!
  • Lifestyle
  • Exclusive
  • Pet
  • ၅မိနစ်အတွင်း တရားဝင်ကွာရှင်းခဲ့တဲ့ ဆောင်းဂျွန်ကီနဲ့ ဆောင်းဟေကို

Beauty
Home›Beauty›ချွေးပေါက်ကျဉ်းအောင် ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်ကြမလဲ?

ချွေးပေါက်ကျဉ်းအောင် ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်ကြမလဲ?

By Htet Htet Aung
July 6, 2020
3800
0
Share:

ချွေးပေါက်ကျဉ်းအောင် ဒါတွေနေ့စဉ်လုပ်ပါ

(၁) မျက်နှာကို သန့်စင်အောင် နေ့စဉ် ပြုလုပ်ပါ။ မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာသုံးပြီး မနက်တကြိမ်၊ ညတကြိမ် ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။(တနေ့ နှစ်ကြိမ်ထက် မျက်နှာပိုမသစ်ပါနဲ့)

(၂) ချွေးပေါက်ကျဉ်းအောင် ဝက်ခြံဖြစ်တတ်တဲ့နေရာတွေကို ရေခဲတုံးလေးတွေနဲ့ ကပ်ပါ။ တခါကပ်ရင် စက္ကန့်သုံးဆယ်ကြာတင်ထားပါ။

(၃) ပြီးရင် ဆိုဒါမှုန့်နဲ့ ရေနွေးကို ဆတူရောပြီး ရလာတဲ့ paste ကို မျက်နှာပေါ် လိမ်းပေးပါ။ လိမ်းတဲ့အခါ စက်ဝိုင်းပုံ လိမ်းပြီး စက္ကန့်သုံးဆယ်ကြာ ထားပါ။ ပြီးရင် ရေအေးနဲ့ မျက်နှာပြန်သစ်ပါ။ ညစဉ် အိပ်ခါနီးတိုင်း တပတ်ကြာလုပ်သွားပါ။ နောက်ရက်တွေမှာ တရက်ခြားတခါသာ ဆက်လုပ်ပါ။ ယေဘုယျ ၂-၃လခန့် ဆက်လုပ်ပေးသင့်တယ်။

(၄) ရှောက်ရည်နဲ့ နာနာသီးရည်ကို ဆတူရောပြီး သန့်စင်တဲ့အဝတ်တခုကို စိမ်ပါ။ အဆိုပါအဝတ်ကို ချွေးပေါက်၊အဆီဂလင်း များတဲ့ ဝက်ခြံထွက်တဲ့နေရာမျိုးမှာ တမိနစ်ကြာကပ်ပါ။ ပြီးရင် ရေနွေးနဲ့ပြန်သစ်ပါ။ အထဲမှာပါတဲ့ အင်ဇိုင်းဓာတ်က မျက်နှာကို သန့်စင်စေရုံမက အဆီဂလင်းနဲ့ ချွေးပေါက်တွေကိုပါကျဉ်းစေတယ်။

(၅) အပျော့စား scrub ဆေးဆပ်ပြာတခုခုကို တရက်ခြားတခါ သုံးပြီး မျက်နှာသစ်ပါ။ scrub သုံးတဲ့အခါ အလွန်အကျွံပွတ်လိမ်းတာမျိုးရှောင်ပါ။ မျက်နှာပေါ် တမိနစ်ခန့်ထားပြီး ရေပြန်ဆေးပါ။ နောက်ပိုင်း တပတ်နှစ်ကြိမ်ခန့်သာ ဆက်သုံးပါ။

(၆) ဒိန်ချဉ်ကို မျက်နှာလိမ်းပြီး အပေါ်က သန့်စင်တဲ့အဝတ်တခုခု အုပ်ထားပါ။ ဆယ်မိနစ်ခန့်ထားပြီး မျက်နှာသစ်ပါ။ ဒိန်ချဉ်မှာပါတဲ့ lactic acid နဲ့ probiotic တွေက ဝက်ခြံဗက်တီးရီးယားကို ကာကွယ်ပြီး အဆီဂလင်းကို ကျဉ်းစေတယ်။ တပတ် တကြိမ်-နှစ်ကြိမ်ခန့်သာ လုပ်ပါ။

(၇) အစားအသောက်ပုံစံပြောင်းသင့်တယ်။ အဆီ၊ဆီကြော်စာ ၊နို့၊ကြက်ဥ၊ ပင်လယ်စာ မစားပါနဲ့။ အသီး၊အရွက်၊အစေ့အဆန်၊ အိုမီဂါသရီးပါတာ များများသားပေးပါ။ ရေများများသောက်ပါ။ အားဆေးတွေထဲမှာ vitamin A,C,B3,B5 ပါတာတွေ ကောင်းတယ်။

(၈) လိမ်းဆေးတွေထဲမှာ AHA(alpha hydroxy acids) နဲ့ BHA( beta hydroxy acids) ပါတာတွေ ပြောင်းလိမ်းပါ။ ဒီ chemical လိမ်းဆေးတွေက ဝယ်လို့ရတယ်။ အဆီဂလင်း ဖွဲ့စည်းမှုကို တားဆီးတဲ့ပြင် ဆဲလ်သေတွေကိုပါ ဖယ်ရှားပေးနိုင်တယ်။ ဒီထဲမှာ BHAက ပိုကောင်းတယ်။ သတိပြုရမှာက အဆိုပါလိမ်းဆေးတွေကို တပတ်တကြိမ်ခန့်သာ သုံးသင့်တယ်။

အဆိုပါနည်းတွေအတိုင်း အစဉ်လိုက်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ချွေးပေါက်ကျဉ်းပြီး အဆီဂလင်းတွေ လျှော့ပါးသက်သာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်း ဝက်ခြံ၊ အမာရွတ် ကင်းစင်ပြီး လှပချောမွေ့တဲ့ မျက်နှာလေးများ ပိုင်ဆ်ိုင်နိုင်ကြပါစေ။

Crd Source

#Chelmo#ChelmoTeam

Tags#Chelmo#ChelmoTeam
Previous Article

Kim Go Eun ရဲ့လူကြိုက်များခဲ့တဲ့ ဇာတ်လမ်း(၇)ခု

Next Article

သူငယ်ချင်းကို ချစ်သူတော်ထားရင် ဘယ်လိုတွေရှိတတ်လဲ?

Share:

Related articles More from author

  • Hot

    Instagram Follower မှာ Song Hye Kyo ကိုကျော်ပြီး ဒုတိယFollower အများဆုံး မင်းသမီးအနေနဲ့ရပ်တည်နေတဲ့ Jung Ho Yeon

    October 7, 2021
    By Kyaw Hein
  • Hot

    နောက်ထပ် သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို နှစ်ယောက်အတူတူ collab လုပ်နေတဲ့အကြောင်း Confirm လိုက်တဲ့ BTS’s Suga နဲ့ IU

    April 5, 2023
    By Htet Htet Aung
  • HotKnowledge

    Penthouse ဇာတ်ဝင်ခန်းတစ်ခန်းကြောင့်ကြည့်ရှူသူတင်မကဘဲ ရိုက်ကူးသူကို ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စေခဲ့ရကြောင်း ပြောလာတဲ့ Kim So Yeon

    September 25, 2021
    By Kyaw Hein
  • FashionHot

    Instagram ပေါ်က Underboob ဖက်ရှင်ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ ဓာတ်ပုံကြောင့် Netizen တို့ထံမှ တုံ့ပြန်မှုအမျိုးမျိုးကိုရရှိခဲ့တဲ့ HyunA

    May 4, 2022
    By Htet Htet Aung
  • Exclusive

    အဆိုတော်ဖြစ်ဖို့ Idol Traineee ဘဝနဲ့ စတင်ခဲ့ဖူးပေမဲ့ သရုပ်ဆောင်ပိုင်းဘက်မှာအောင်မြင်မှုပိုမိုရရှိခဲ့ကြတဲ့ K-Drama Star များ

    August 16, 2022
    By Htet Htet Aung
  • Hot

    ကျောင်းတွင်းအနိုင်ကျင့်မှုဖြင့် စွပ်စွဲခံထားရတဲ့ Nam Joo Hyuk

    June 21, 2022
    By Zue Zue

YOU MIGHT BE INTERESTED

  • Exclusive

    ဝိညာဉ်တွေအကြောင်းကို ဇာတ်အိမ်တည်ရိုက်ကူးမဲ့ ဒရာမာဇာတ်လမ်းတွဲထဲ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်သွားမဲ့ WEi’s Kim Yo Han

  • Hot

    “Cheer Up” နဲ့ “Squid Game” ဇာတ်လမ်းတွဲသရုပ်ဆောင် Lee Jung Joon ဟာ MBC ဒရာမာအသစ်မှာ Lee Ji Han အစားပါဝင်သရုပ်ဆောင်သွားမည်

  • Exclusive

    ‘Boys Planet’ မှ ဒုတိယ Group တစ်ခု ဖွဲ့ရန် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခဲ့ကြတဲ့ Wake One Entertainment နှင့် Yuehua Entertainment

Timeline

  • December 6, 2023

    YG Entertainment နှင့် စာချုပ်သက်တမ်းတိုးခဲ့တဲ့ BLACKPINK အဖွဲ့ဝင်များ

  • November 28, 2023

    Webtoon ကနေ Drama အဖြစ် ပြောင်းရိုက်ထားတဲ့ ဇာတ်ကား 3 ကား

  • November 14, 2023

    လူကြိုက်များစေခဲ့တဲ့ Red Velvet ရဲ့ အသစ်ထွက်ထားတဲ့ “Chill Kill” MV

  • November 8, 2023

    Poster အသစ် ထွက်ရှိလာတဲ့ Sweet Home 2

  • November 1, 2023

    Debut Date ထွက်လာပြီဖြစ်တဲ့ Boy Planet အဖွဲ့ဝင်တွေ ပါဝင်တဲ့ အဖွဲ့အသစ် One Pact

Find us on Facebook

logo

Chelmo ကုမ္ပဏီ၏ စီးပွားရေး ကဏ္ဍတစ်ခု အနေဖြင့် Chelmo သတင်းမီဒီယာလုပ်ငန်းကို လုပ်ကိုင်လျက်ရှိပါသည်။

Chelmo မှ စာဖတ်သူပရိသတ်များအတွက် တန်ဖိုးလည်းရှိပြီး အကျိုးရှိစေမည့် သတင်းမှစ၍ အထောက်အကူပြု ဆောင်းပါးများ၊ ပျော်စရာသတင်းလေးများကို နေ့စဉ်မပြတ် တင်ပြလျက်ရှိပါသည်။

ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်
  • Recent

  • Popular

  • YG Entertainment နှင့် စာချုပ်သက်တမ်းတိုးခဲ့တဲ့ BLACKPINK အဖွဲ့ဝင်များ

    By Htet Htet Aung
    December 6, 2023
  • Webtoon ကနေ Drama အဖြစ် ပြောင်းရိုက်ထားတဲ့ ဇာတ်ကား 3 ကား

    By Htet Htet Aung
    November 28, 2023
  • လူကြိုက်များစေခဲ့တဲ့ Red Velvet ရဲ့ အသစ်ထွက်ထားတဲ့ “Chill Kill” MV

    By Htet Htet Aung
    November 14, 2023
  • Poster အသစ် ထွက်ရှိလာတဲ့ Sweet Home 2

    By Htet Htet Aung
    November 8, 2023
  • YG Entertainment နှင့် စာချုပ်သက်တမ်းတိုးခဲ့တဲ့ BLACKPINK အဖွဲ့ဝင်များ

    By Htet Htet Aung
    December 6, 2023
  • ချစ်သူနဲ့ အမြဲစကားများရန်ဖြစ်နေပေမဲ့ အချစ်မပြယ်စေဖို့

    By Kyaw Hein
    October 21, 2019
  • အိပ်နေတဲ့အချိန် ဟောက်တာကို သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ

    By Kyaw Hein
    October 21, 2019
  • Celebrity တွေရဲ့အမိုက်စား ဝိတ်ချနည်းများ

    By Kyaw Hein
    October 21, 2019

Follow us

Reach us

  • No.23, Room No. 1_08, Sky suites, Yanshin Rd, Yankin Tsp, Yangon.
  • +95-9-9543 55430
  • [email protected]
Copyright © 2019-2022 Chelmo.tips. All rights reserved.