Chelmo News Portal

Top Menu

  • About Us
  • Contact Us

Main Menu

  • Home
  • Hot!
  • Lifestyle
  • Exclusive
  • About Us
  • Contact Us

logo

Header Banner

Chelmo News Portal

  • Home
  • Hot!
  • Lifestyle
  • Exclusive
  • ၅မိနစ်အတွင်း တရားဝင်ကွာရှင်းခဲ့တဲ့ ဆောင်းဂျွန်ကီနဲ့ ဆောင်းဟေကို

Beauty
Home›Beauty›ချွေးပေါက်ကျဉ်းအောင် ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်ကြမလဲ?

ချွေးပေါက်ကျဉ်းအောင် ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်ကြမလဲ?

By Ei Thandar Thet
July 6, 2020
2842
0
Share:

ချွေးပေါက်ကျဉ်းအောင် ဒါတွေနေ့စဉ်လုပ်ပါ

(၁) မျက်နှာကို သန့်စင်အောင် နေ့စဉ် ပြုလုပ်ပါ။ မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာသုံးပြီး မနက်တကြိမ်၊ ညတကြိမ် ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။(တနေ့ နှစ်ကြိမ်ထက် မျက်နှာပိုမသစ်ပါနဲ့)

(၂) ချွေးပေါက်ကျဉ်းအောင် ဝက်ခြံဖြစ်တတ်တဲ့နေရာတွေကို ရေခဲတုံးလေးတွေနဲ့ ကပ်ပါ။ တခါကပ်ရင် စက္ကန့်သုံးဆယ်ကြာတင်ထားပါ။

(၃) ပြီးရင် ဆိုဒါမှုန့်နဲ့ ရေနွေးကို ဆတူရောပြီး ရလာတဲ့ paste ကို မျက်နှာပေါ် လိမ်းပေးပါ။ လိမ်းတဲ့အခါ စက်ဝိုင်းပုံ လိမ်းပြီး စက္ကန့်သုံးဆယ်ကြာ ထားပါ။ ပြီးရင် ရေအေးနဲ့ မျက်နှာပြန်သစ်ပါ။ ညစဉ် အိပ်ခါနီးတိုင်း တပတ်ကြာလုပ်သွားပါ။ နောက်ရက်တွေမှာ တရက်ခြားတခါသာ ဆက်လုပ်ပါ။ ယေဘုယျ ၂-၃လခန့် ဆက်လုပ်ပေးသင့်တယ်။

(၄) ရှောက်ရည်နဲ့ နာနာသီးရည်ကို ဆတူရောပြီး သန့်စင်တဲ့အဝတ်တခုကို စိမ်ပါ။ အဆိုပါအဝတ်ကို ချွေးပေါက်၊အဆီဂလင်း များတဲ့ ဝက်ခြံထွက်တဲ့နေရာမျိုးမှာ တမိနစ်ကြာကပ်ပါ။ ပြီးရင် ရေနွေးနဲ့ပြန်သစ်ပါ။ အထဲမှာပါတဲ့ အင်ဇိုင်းဓာတ်က မျက်နှာကို သန့်စင်စေရုံမက အဆီဂလင်းနဲ့ ချွေးပေါက်တွေကိုပါကျဉ်းစေတယ်။

(၅) အပျော့စား scrub ဆေးဆပ်ပြာတခုခုကို တရက်ခြားတခါ သုံးပြီး မျက်နှာသစ်ပါ။ scrub သုံးတဲ့အခါ အလွန်အကျွံပွတ်လိမ်းတာမျိုးရှောင်ပါ။ မျက်နှာပေါ် တမိနစ်ခန့်ထားပြီး ရေပြန်ဆေးပါ။ နောက်ပိုင်း တပတ်နှစ်ကြိမ်ခန့်သာ ဆက်သုံးပါ။

(၆) ဒိန်ချဉ်ကို မျက်နှာလိမ်းပြီး အပေါ်က သန့်စင်တဲ့အဝတ်တခုခု အုပ်ထားပါ။ ဆယ်မိနစ်ခန့်ထားပြီး မျက်နှာသစ်ပါ။ ဒိန်ချဉ်မှာပါတဲ့ lactic acid နဲ့ probiotic တွေက ဝက်ခြံဗက်တီးရီးယားကို ကာကွယ်ပြီး အဆီဂလင်းကို ကျဉ်းစေတယ်။ တပတ် တကြိမ်-နှစ်ကြိမ်ခန့်သာ လုပ်ပါ။

(၇) အစားအသောက်ပုံစံပြောင်းသင့်တယ်။ အဆီ၊ဆီကြော်စာ ၊နို့၊ကြက်ဥ၊ ပင်လယ်စာ မစားပါနဲ့။ အသီး၊အရွက်၊အစေ့အဆန်၊ အိုမီဂါသရီးပါတာ များများသားပေးပါ။ ရေများများသောက်ပါ။ အားဆေးတွေထဲမှာ vitamin A,C,B3,B5 ပါတာတွေ ကောင်းတယ်။

(၈) လိမ်းဆေးတွေထဲမှာ AHA(alpha hydroxy acids) နဲ့ BHA( beta hydroxy acids) ပါတာတွေ ပြောင်းလိမ်းပါ။ ဒီ chemical လိမ်းဆေးတွေက ဝယ်လို့ရတယ်။ အဆီဂလင်း ဖွဲ့စည်းမှုကို တားဆီးတဲ့ပြင် ဆဲလ်သေတွေကိုပါ ဖယ်ရှားပေးနိုင်တယ်။ ဒီထဲမှာ BHAက ပိုကောင်းတယ်။ သတိပြုရမှာက အဆိုပါလိမ်းဆေးတွေကို တပတ်တကြိမ်ခန့်သာ သုံးသင့်တယ်။

အဆိုပါနည်းတွေအတိုင်း အစဉ်လိုက်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ချွေးပေါက်ကျဉ်းပြီး အဆီဂလင်းတွေ လျှော့ပါးသက်သာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်း ဝက်ခြံ၊ အမာရွတ် ကင်းစင်ပြီး လှပချောမွေ့တဲ့ မျက်နှာလေးများ ပိုင်ဆ်ိုင်နိုင်ကြပါစေ။

Crd Source

#Chelmo#ChelmoTeam

Tags#Chelmo#ChelmoTeam
Previous Article

Kim Go Eun ရဲ့လူကြိုက်များခဲ့တဲ့ ဇာတ်လမ်း(၇)ခု

Next Article

သူငယ်ချင်းကို ချစ်သူတော်ထားရင် ဘယ်လိုတွေရှိတတ်လဲ?

Share:

Related articles More from author

  • ExclusiveHot

    Yumi Cell’s ဒရာမာဇာတ်လမ်းထဲ OST အနေနဲ့ Red Velvet’s Wendy ရဲ့ Are you caring about me သီချင်းပါဝင်မည်

    September 19, 2021
    By Kyaw Hein
  • Hot

    Best Mistake Season 3 မှာပါဝင်သရုပ်ဆောင်တော့မဲ့ Kang Hye Won

    September 16, 2021
    By Kyaw Hein
  • Exclusive

    K pop fan စစ်စစ်ကြီးပါလို့ ဖွင့်ဟဝန်ခံလာတဲ့ Jung Ho Yeon

    March 10, 2022
    By Htet Htet Aung
  • HotKnowledge

    Waist chain ဖက်ရှင်နဲ့ အမိုက်စား ဖြစ်နေခဲ့တဲ့ Blackpink’s  Jennie ပုံရိပ်များ

    August 17, 2021
    By Kyaw Hein
  • Hot

    Solo Album အသစ်ထွက်တော့မဲ့ GOT7’s Youngjae

    July 6, 2021
    By Kyaw Hein
  • Hot

    2021 ရဲ့ Spotify ထိပ်တန်းကို ရောက်ခဲ့တဲ့ Kpop Songs 

    December 18, 2021
    By Kyaw Hein

YOU MIGHT BE INTERESTED

  • ExclusiveLove

    သွေးအမျိုးအစားအလိုက် နိုင်စားတတ်တဲ့ သူလေးတွေက ဘယ်သူလဲ?

  • Hot

    Exo အဖွဲ့ဝင်တွေနဲ့အပြိုင် 1st Week နဲ့တင် Album အရောင်းရဆုံး Male Sololist အဖြစ်သတ်မှတ်ခံရတဲ့ MONSTA X’s Kihyun

  • Hot

    Disney + မှာ ပြသမယ့် The Mandalorian စီးရီး Trailer ထွက်လာ

Timeline

  • May 23, 2022

    Fantasy Romance Drama တစ်ခုမှာ ခေါင်းဆောင်မင်းသားနေရာက ပါဝင်ဖို့ အတည်ပြုလိုက်တဲ့ Kim Min Kyu

  • May 20, 2022

    Travel Variety Show တစ်ခုမှာပါဝင်သရုပ်ဆောင်သွားမဲ့ Kim Jong Kook , Ji Hyun Woo, Noh Sang Hyun

  • May 19, 2022

    စထွက်ကတည်းက အားပေးမှုတွေတခဲနက်ရရှိခဲ့တဲ့ ZOOM သီချင်းနဲ့ နောက်ထပ်အောင်မြင်မှုစံချိန်သစ်ကို ချိုးနိုင်ခဲ့တဲ့Jessi

  • May 18, 2022

    Single Magazine မှာ အပြုံးလှလှလေးတွေနဲ့ ဖမ်းစားသွားပြန်တဲ့ Kim Min Kyu

  • May 17, 2022

    15 နှစ်ပြည့်အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် August လထဲမှာ Group Comeback လုပ်ဖို့ အတည်ပြုလိုက်တဲ့ Girl Generation အဖွဲ့

Find us on Facebook

logo

Chelmo ကုမ္ပဏီ၏ စီးပွားရေး ကဏ္ဍတစ်ခု အနေဖြင့် Chelmo သတင်းမီဒီယာလုပ်ငန်းကို လုပ်ကိုင်လျက်ရှိပါသည်။

Chelmo မှ စာဖတ်သူပရိသတ်များအတွက် တန်ဖိုးလည်းရှိပြီး အကျိုးရှိစေမည့် သတင်းမှစ၍ အထောက်အကူပြု ဆောင်းပါးများ၊ ပျော်စရာသတင်းလေးများကို နေ့စဉ်မပြတ် တင်ပြလျက်ရှိပါသည်။

ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်
  • Recent

  • Popular

  • Fantasy Romance Drama တစ်ခုမှာ ခေါင်းဆောင်မင်းသားနေရာက ပါဝင်ဖို့ အတည်ပြုလိုက်တဲ့ Kim Min Kyu

    By May Thu
    May 23, 2022
  • Travel Variety Show တစ်ခုမှာပါဝင်သရုပ်ဆောင်သွားမဲ့ Kim Jong Kook , Ji Hyun Woo, Noh Sang Hyun

    By Htet Htet Aung
    May 20, 2022
  • စထွက်ကတည်းက အားပေးမှုတွေတခဲနက်ရရှိခဲ့တဲ့ ZOOM သီချင်းနဲ့ နောက်ထပ်အောင်မြင်မှုစံချိန်သစ်ကို ချိုးနိုင်ခဲ့တဲ့Jessi

    By Htet Htet Aung
    May 19, 2022
  • Single Magazine မှာ အပြုံးလှလှလေးတွေနဲ့ ဖမ်းစားသွားပြန်တဲ့ Kim Min Kyu

    By May Thu
    May 18, 2022
  • Fantasy Romance Drama တစ်ခုမှာ ခေါင်းဆောင်မင်းသားနေရာက ပါဝင်ဖို့ အတည်ပြုလိုက်တဲ့ Kim Min Kyu

    By May Thu
    May 23, 2022
  • ချစ်သူနဲ့ အမြဲစကားများရန်ဖြစ်နေပေမဲ့ အချစ်မပြယ်စေဖို့

    By tuntun
    October 21, 2019
  • အိပ်နေတဲ့အချိန် ဟောက်တာကို သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ

    By tuntun
    October 21, 2019
  • Celebrity တွေရဲ့အမိုက်စား ဝိတ်ချနည်းများ

    By tuntun
    October 21, 2019

Follow us

Reach us

  • No.40, Room No.(010) No (1) Industrial Road, Opposite to Central Bank, Bahan Township, Yangon, Myanmar
  • +95-9-9641-55430
  • info@chelmo.tips
Copyright © 2019-2022 Chelmo.tips. All rights reserved.